바디집은 한 사람이 운영하는 몸 계산 사전입니다. 숫자 하나가 누군가의 건강 판단에 쓰일 수 있어서, 아래 원칙을 지켜 글과 표를 만들고 고칩니다.
판정 기준은 대한비만학회·대한고혈압학회·대한당뇨병학회·한국지질동맥경화학회의 진료지침, 질병관리청·식품의약품안전처 같은 공공기관 자료, WHO·미국소아과학회 같은 국제 기준에서 가져옵니다. 근거를 찾을 수 없는 민간요법이나 속설은 쓰지 않습니다. 공식과 원문 이름은 계산 기준과 출처에 모두 적어 둡니다.
표와 계산기, 서재 글의 숫자는 모두 같은 계산 엔진에서 나옵니다. 사이트를 고칠 때마다 자동 테스트로 공식이 기준 사례와 같은 값을 내는지, 페이지끼리 숫자가 어긋나지 않는지 확인합니다.
바디집의 판정은 기준표에 따른 참고값입니다. 병을 진단하거나 약·치료를 권하지 않고, 위험할 수 있는 수치(예: 혈압 180/120 이상)에는 병원 안내를 먼저 적습니다. 임신·아이 성장은 산부인과와 소아청소년과, 반려동물은 수의사의 판단이 우선입니다.
일부 페이지에는 쿠팡 파트너스 링크가 있고, 그 상자에는 대가성 안내 문구를 함께 붙입니다. 물건 링크는 계산 결과와 판정에 영향을 주지 않으며, 특정 제품의 효과를 주장하지 않습니다. 지금까지 제조사·병원·약국의 후원을 받거나 돈을 받고 쓴 글은 없습니다.
서재 글에는 처음 쓴 날과 실제로 내용을 고친 날을 따로 적고, 내용을 고칠 때만 날짜를 바꿉니다. 오늘 날짜에 따라 달라지는 표(임신 주수, 아기 개월수, 접종 날짜)는 매일 다시 계산하며, 그 표에는 오늘 기준이라고 밝혀 둡니다.
기준이 개정되거나 오류 제보가 오면 같은 엔진을 쓰는 모든 표와 글을 함께 고치고 업데이트 기록에 날짜와 함께 남깁니다. 틀린 값을 발견하면 인스타그램 @sajucheop 다이렉트 메시지로 페이지 주소와 함께 알려 주세요.
전문 용어는 처음 나올 때 풀어 쓰고, 판정에는 기준 이름을 함께 적습니다. 같은 숫자라도 근육량·나이·병력에 따라 뜻이 달라질 수 있다는 점을 숨기지 않습니다.